Participe do Janeiro Branco 2026

O Janeiro Branco é um convite à reflexão, ao diálogo e ao cuidado com a saúde mental. Em um mundo cada vez mais acelerado, falar sobre emoções, ansiedade, autocuidado e bem-estar emocional é essencial para construir uma sociedade mais equilibrada, humana e saudável.

Em 2026, o Janeiro Branco propõe Paz, Equilíbrio, Saúde Mental porque o mundo está exausto de pressões, urgências e silêncios. Precisamos recuperar o centro, reconstruir vínculos e resgatar a serenidade que sustenta a vida. Quando a mente encontra paz, tudo ao redor respira melhor, inclusive nossas instituições, territórios e relações sociais, tão impactadas pela urgência das necessidades psicossociais humanas.

Em 2026, o Janeiro Branco convida o mundo a desacelerar e ressignificar a relação com a saúde mental. Em um cotidiano marcado pela pressa e pela sobrecarga emocional, a campanha adota um símbolo simples, os post-its, para transformar urgências em cuidado.

A Câmara Municipal de Baixo Guandu reforça a importância de quebrar preconceitos, incentivar a escuta e promover ações que valorizem a saúde emocional como parte fundamental da qualidade de vida.

Cuidar da mente é um ato de responsabilidade, respeito e amor à vida. 🤍